SANBARTRAIL EXTREME - Gabicce Mare - 20/21.04.2013

[MiticoJane]

Nuovo Aggiornamento: Night and Day

Fulvio Ariani M
Gio62 L
Ale Rovelli M
Salvatore E. M
Andreini A. M
Geo M
Max L
Catena S
Roberta Cielo S
Jena Ridens XS
Michele e Friend M
Mariluz S
Stefano Frattini M
De Rosa M
Martaz M
Natalina S
Stefano Edera L
Dinaleone S
Kapo M
Paola PM S
Stefano Cavezzi M
Francesco M
Adelaide S
Raffaella M
Filippo Clini L
Giovanni M
Stefano Corrado M
Daniele Contadini L
Riccardo M
Golo M
Sefano Grilli M
Mariarosa S
Galeati G. M
Giada S
Alina S
Michele M
Piedelibero M
Balducci M
Fabio M
Giancarlo Trenta M

COMUNICAZIONI UFFICIALI da parte di Alessandro

Tanti amici (nuovi e vecchi) si stanno preparando psicologicamente e fisicamente al SanBarTrail 2013...se il meteo ci darà una mano saremo veramente in tanti..speriamo di regalarvi una bella giornata di sport ed amicizia..ora un paio di comunicazioni ufficiali:

-Nei ristori, quello in zona arrivo/partenza e in quelli di Casteldimezzo e Fiorenzuola, saranno presenti acqua, coca cola, merendine snack e arance. Non saranno invece presenti bicchieri di plastica, quindi portatevi il necessario per approvigionarvi..

-All'arrivo del Trail notturno saranno serviti caffè e thè caldo, biscotti. Ci saranno docce calde (esterne) a disposizione, un piccola area relax interna e un servizio massaggi. Chi volesse rilassarsi in camera può riservare un posto letto alla quotazione di € 31.

-Per trascorrere con noi il sabato sera ci sono ancora camere disponibili sempre alla quotazione di € 31 a persona

[Tatiana]

Mi sto' preparando... E ci sarò anche io per la prima volta non vedo l'ora!!!!!
Tatiana G.

[MiticoJane]

Brava Tatiana, le fai entrambe le tappe, ragazzi Marcello mi ha rammentato una cosa
che avrei dovuto consigliare anche lo scorso anno, n pratica sarebbe bello dare una pulita lungo la costa dove passeremo, visto che non è una gara, pertanto chi fosse interessato porti un sacchetto della MONNEZZA e cerchi di riempirlo con i tanti rifiuti che troveremo, specialmente tra Gabicce-Vallugola e Casteldimezzo-Fiorenzuola, lo si svuota a Vallugola e poi lo si riusa a Casteldimezzo e lo si svuota a Fiorenzuola, un sacchetto non pesa tanto, per chi aderirà all'iniziativa come premio una PACCA sulla spalla e i complimenti, ma penso che il premio maggiore è di sapere di aver fatto un bel gesto, però ribadisco che questa iniziativa è Facoltativa, se uno se la sente di farla OK altrimenti nessun problema

[martaz]

Bravo Mitico, così si fa! Io lo faccio sempre in spiaggia, lo farò anche allora!

[Tatiana]

Si Mitico Jane, faccio entrambi ...Direi di farcela ... Ho ancora nelle gambe l'allenamento dell'ultrabericus ...mi son ripresa alla grande e sono pronta per un bel allenamento... Poi ho visto che c'è anche la Natalina... Se leggi i mess... Ciaoooooo
Tatiana

[Tatiana]

A proposito porto il sacchetto per immondizia di sicuro...
Tatiana

[red]

Brava Tatiana, , n pratica sarebbe bello dare una pulita lungo la costa dove passeremo, visto che non è una gara, pertanto chi fosse interessato porti un sacchetto della MONNEZZA e cerchi di riempirlo con i tanti rifiuti che troveremo

Come al solito Mitico!!!!!!!!!!! Ricordamelo , che è una roba da fare!!!

[MiticoJane]

Son felice che l'iniziativa piace, questa è la spiaggia di Fiorenzuola ieri, ma qui
non passeremo, se a qualcuno interessa un pò di legna x il camino ci pensi
non vi preoccupate non costa nulla

[MiticoJane]

Nuovo Aggiornamento: Night and Day

Fulvio Ariani M
Gio62 L
Ale Rovelli M
Salvatore E. M
Andreini A. M
Geo M
Max L
Catena S
Roberta Cielo S
Jena Ridens XS
Michele e Friend M
Mariluz S
Stefano Frattini M
De Rosa M
Martaz M
Natalina S
Stefano Edera L
Dinaleone S
Kapo M
Paola PM S
Stefano Cavezzi M
Francesco M
Adelaide S
Raffaella M
Filippo Clini L
Giovanni M
Stefano Corrado M
Daniele Contadini L
Riccardo M
Golo M
Sefano Grilli M
Mariarosa S
Galeati G. M
Giada S
Alina S
Michele M
Piedelibero M
Balducci M
Fabio M
Giancarlo Trenta M
Tatiana S/M
Daniele M

Ragazzi riguardo ai sacchetti non c'è + bisogno di portali da casa, x chi li vorrà
verranno distribuiti la mattina, un pensiero in -

[MiticoJane]