gio62 ha scritto: Marietto ogni volta che te fà nà domanda tì, volèria coparme...
100 e lode (Vi) 04.05.2013
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La sezione "News" confluisce in "Gare Trail", che raccoglierà sia le anteprime sia le cronache
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Re: 100 e lode (Vi) 04.05.2013
Re: 100 e lode (Vi) 04.05.2013
Mi sono iscritto anche io per fare un bell'allenamento a ritmo lento per la 100M. Volevo sapere: ma con quali scarpe si corre? Strada o trail? La sacca la troveremo al 25, 50 e 75?
Grassie
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Re: 100 e lode (Vi) 04.05.2013
Filo? Yeah, welcome...Filo ha scritto:Mi sono iscritto anche io per fare un bell'allenamento a ritmo lento per la 100M. Volevo sapere: ma con quali scarpe si corre? Strada o trail? La sacca la troveremo al 25, 50 e 75?
Grassie
la 100 e L è un ibido, ma alla fin fine direi scarpa da trail, e un paio di ricambio in sacca, visto che prima del 50 c'è della neve...
sacche sicure al 25 e al 50, molto probabilmente (l'organizzazione ci sta lavorando) anche al 75 (80)...
@ marietto: cibo da fiasp, ristori ogni 5 km con liquidi e le solite robe dolci + ogni tanto anche mezzi panini + gnocchi al 50
- valerock80
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Re: 100 e lode (Vi) 04.05.2013
Cavolo...avevo letto gnocca ai 50 km!!! 
Re: 100 e lode (Vi) 04.05.2013
wow filooooooooooo da torcereFilo ha scritto:Mi sono iscritto anche io per fare un bell'allenamento a ritmo lento per la 100M. Volevo sapere: ma con quali scarpe si corre? Strada o trail? ...
io parto con le fidatissime inov8 trailroc255 che pur essendo una scarpa nettamente da trail non dà fastidio nei tratti asfaltati essendo morbida.
caspiterina, meglio che mi legga il regolamento, non mi ero nemmeno accorto di questo servigioFilo ha scritto:... La sacca la troveremo al 25, 50 e 75?
Grassie
Re: 100 e lode (Vi) 04.05.2013
Se ai 50 km c'è la gnocca vengo pure io ...... 
Re: 100 e lode (Vi) 04.05.2013
eh no, no, no! Non è mica giusto. Gnocca de là, gnocca de qua... e alle femminucce? (non dite "banane" che sarebbe scontato)cella ha scritto:Se ai 50 km c'è la gnocca vengo pure io ......
Re: 100 e lode (Vi) 04.05.2013
bè non vi lamenterete spero.. il 90 % dei partecipanti sono uomini.. e che uominiDOLOMICA ha scritto:eh no, no, no! Non è mica giusto. Gnocca de là, gnocca de qua... e alle femminucce?
Re: 100 e lode (Vi) 04.05.2013
vero, dai, vero...albatrail ha scritto:bè non vi lamenterete spero.. il 90 % dei partecipanti sono uomini.. e che uominiDOLOMICA ha scritto:eh no, no, no! Non è mica giusto. Gnocca de là, gnocca de qua... e alle femminucce?
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frontedelpiave
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Re: 100 e lode (Vi) 04.05.2013
altro ke gnocca ... dopo 50km i nostri gioielli i se deventai un bunigolo !!