una skyrace di 32,6 km e dislivello di 1500 positivo
dalle nostre parti é un classico, non sei un corridore se non la fai.
vorrei raccontarvi della spendida gara che si affronta a coppie(m+f.f+f.m+m)
io ho affrontato la mia prima volta(é solo da un anno che sono runner)co un compagno fantastico che
mi ha aiutato ed incitato tutto il tempo
si parte con 5 km di asfalto con lieve pendenza
poi si comicia 3 km di sentieri irti e pieni di radici
poi un paio di gippabile
altri 3 di pendenza oltre il 30%
poi tutto di traverso su di un crinale con una veduta spettacolre del lago maggiore
infine un km (chiamato dorso di mulo)dove si sale sino al vecchio albergo di piancavallone
a questo punto giu' in discesa tra roccie e camosci(ne abbiamo visti 2)
la discesa per un paio di km é tecnica poi si trasforma in un bel sentiero battuto
sino a quando si arriva ad Intragna, lì cè la sorpresa 2 km di mulattiera spezzagambe
poi per non farci mancare nulla si risale per un km (e qui le gambe non vanno più)
dopo finalmente cé la discesa facile per tre /quattro km
sino a che si torno sul percorso in asfalto del mattino
ma qui ci aspettava il mio nemico n 1: IL CALDO ,dopo 3 mesi d'acqua oggi c'era il sole e che sole
se non ci fosse stato il mio compagno a tenermi su non credo che sarei riuscito a stare sotto le 4 ore
comunque sono felicissimo di aver avuto il battesimo della VALLE INTRASCA
TEMPO FINALE 3H 41M E 45S
nelle prime 40 coppie(eravamo 220 iscriti)
non ce l'avrei mai fatta senza il mio grande compagno
NERO sei mitico
grazie tante
alle prossime
mik
