Durante un trekking (solo cammino circa 15 km), nella fase di discesa mi è venuto un dolorino subito sotto la rotula (nella parte morbida!!
).........dopo un po' di giorni con ghiaccio poi pomate varie......il dolore è diventato un fastidio che però non passa.......qualcuno c'è passato e sa cosa dirmi...A pedalare non mi da nessun fastidio.
A correre o camminare non ho ancora provato.
ciao
