ora cerco gradualmente di riprendere
Vivo in germania ho 40 anni
quando correvo regolarmente ho ottenuto 1:28 in mezza sul garda e 39 min. su 10 km
Non chissà cosa però considerato il poco tempo, va bene così.
In inverno mi diletto in gare di Ski alp
Sono alto 170cm e peso (purtroppo) 74 kg....chi mi voglia aiutare a smaltire qualche kg accetto consigli...
bene spero di sentirvi presto
ciao
