Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
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La sezione "News" confluisce in "Gare Trail", che raccoglierà sia le anteprime sia le cronache
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Re: Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
SUPER AUGURI DI BUON NATALE E FELICE ANNO NUOVO A TUTTI
Re: Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
Ieri abbiamo " chiuso " il giro della corta.
Fino a S. Amate, abbiamo praticamente corso, ( senza ammazzarsi, ma a parere mio era già un bel andare
, nonostante il cm di neve che rendeva scivoloso il sentiero e la " leggera brezza " contro ).
Da S. Amate al Bregagno, diciamo, condizioni abbastanza improponibili.... temperatura sui - 10°C e vento da nord a 70 - 80 km/h. Le condizioni peggiori le abbiamo trovate sul Bregagnino, dove solo al secondo tentativo siamo riusciti a scollinare ( al primo, una raffica ci ha ribattuto in dietro di parecchi metri )
Il sentiero del traverso che dal Bregagno porta al Mottone di Rozzo ( fortunatamente in gran parte riparato dal vento ), non ha presentato particolari difficoltà per circa metà percorso ( comunque, la prima parte, causa cornici in cresta alte come un uomo, l' abbiamo presa con le pinze ) poi .... causa neve vecchia, piu' i pochi cm del giorno prima, ci, anzi mi è scomparso da sotto i piedi. Nulla di grave, se non fosse che mi sono abbassato un po' troppo ( ed ero pure convinto di essere alto ). Dopo la metà abbiamo trovato un solo pezzo, che, come si puo' dire, aveva belli pronti due biglietti per il paradiso ( o l' inferno
). Una specie di canale che dalla creste sovrastanti scendeva per centinaia di metri sotto, largo 5 m , in superficie duro come il granito mentre sotto pochi millimetri fragile e friabile come il pane secco ( dove i ramponcini faticavano a fare presa ). Al terzo tentativo, qualche centinaio di metri di risalita, e un paio di " jolly " giocati, siamo riusciti a passarlo e tornare sul sentiero.
Da li in avanti nessun problema ( a parte il vento scendendo la cresta che porta verso l' alpe Poltrini di Leveja ).
La prossima volta sarà questa primavera !!! Adesso siamo al limite, per il momento, la poca neve permette la traversata a 2000m, ma le condizioni cambiano di giorno in giorno, e qualche tratto ( sopratutto per chi non conosce la zona ) puo' presentare qualche seria difficoltà.
Comunque il socio è rimasto soddisfatto del percorso.
Fino a S. Amate, abbiamo praticamente corso, ( senza ammazzarsi, ma a parere mio era già un bel andare
, nonostante il cm di neve che rendeva scivoloso il sentiero e la " leggera brezza " contro ).Da S. Amate al Bregagno, diciamo, condizioni abbastanza improponibili.... temperatura sui - 10°C e vento da nord a 70 - 80 km/h. Le condizioni peggiori le abbiamo trovate sul Bregagnino, dove solo al secondo tentativo siamo riusciti a scollinare ( al primo, una raffica ci ha ribattuto in dietro di parecchi metri )
Il sentiero del traverso che dal Bregagno porta al Mottone di Rozzo ( fortunatamente in gran parte riparato dal vento ), non ha presentato particolari difficoltà per circa metà percorso ( comunque, la prima parte, causa cornici in cresta alte come un uomo, l' abbiamo presa con le pinze ) poi .... causa neve vecchia, piu' i pochi cm del giorno prima, ci, anzi mi è scomparso da sotto i piedi. Nulla di grave, se non fosse che mi sono abbassato un po' troppo ( ed ero pure convinto di essere alto ). Dopo la metà abbiamo trovato un solo pezzo, che, come si puo' dire, aveva belli pronti due biglietti per il paradiso ( o l' inferno
). Una specie di canale che dalla creste sovrastanti scendeva per centinaia di metri sotto, largo 5 m , in superficie duro come il granito mentre sotto pochi millimetri fragile e friabile come il pane secco ( dove i ramponcini faticavano a fare presa ). Al terzo tentativo, qualche centinaio di metri di risalita, e un paio di " jolly " giocati, siamo riusciti a passarlo e tornare sul sentiero.Da li in avanti nessun problema ( a parte il vento scendendo la cresta che porta verso l' alpe Poltrini di Leveja ).
La prossima volta sarà questa primavera !!! Adesso siamo al limite, per il momento, la poca neve permette la traversata a 2000m, ma le condizioni cambiano di giorno in giorno, e qualche tratto ( sopratutto per chi non conosce la zona ) puo' presentare qualche seria difficoltà.
Comunque il socio è rimasto soddisfatto del percorso.
Re: Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
complimenti. Marathon trail lago di Como 2015 è nei primi km su un percorso molto alpino che d'inverno riserva insidie e pericoli evidente, al contrario nei periodi estivi la cresta diventa uno spettacolare percorso gara in tutta sicurezza che in oltre sarà controllato dal soccorso alpino di Menaggio. chi verrà a gareggiare ne rimarrà entusiasta e per i Top Runners sarà una sfida se preso con troppo impeto.
ci si vede al via di settembre.
ciao
ci si vede al via di settembre.
ciao
Re: Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
Marathon Trail Lago di Como 2015
APERTURA ISCRIZIONI 12.01.2015
lunedì 12 gennaio 2015 aprono le iscrizioni al 5 Marathon trail lago di Como .
Vi Aspettiamo per una nuova avventura su uno spettacolare percorso. x il 2015 modifiche percorso con quota oltre i 2.100 m , migliorata la logistica per gli atleti Partenza Menaggio - Arrivo Menaggio.
Il cambio data : da luglio a settembre per un clima più mite rendendo una gara molto impegnativa più abbordabile dal punto di vista delle temperature ( circa 7/8 gradi in meno rispetto a luglio).
Long Distance km 112 D+ 7.200 - € 65,00
Short Distance km 33 D+ 2.400 - € 35,00 ( anche uomo + cane, classifica a parte)
www.marathontraillagodicomo.it
www.infotrails.it
mttlagodicomo@gmail.com
APERTURA ISCRIZIONI 12.01.2015
lunedì 12 gennaio 2015 aprono le iscrizioni al 5 Marathon trail lago di Como .
Vi Aspettiamo per una nuova avventura su uno spettacolare percorso. x il 2015 modifiche percorso con quota oltre i 2.100 m , migliorata la logistica per gli atleti Partenza Menaggio - Arrivo Menaggio.
Il cambio data : da luglio a settembre per un clima più mite rendendo una gara molto impegnativa più abbordabile dal punto di vista delle temperature ( circa 7/8 gradi in meno rispetto a luglio).
Long Distance km 112 D+ 7.200 - € 65,00
Short Distance km 33 D+ 2.400 - € 35,00 ( anche uomo + cane, classifica a parte)
www.marathontraillagodicomo.it
www.infotrails.it
mttlagodicomo@gmail.com
Re: Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
salve, una domanda....
ma nell'edizione di quest'anno non è previsto un percorso intermedio di 65 km come nella passata edizione?? grazie
ma nell'edizione di quest'anno non è previsto un percorso intermedio di 65 km come nella passata edizione?? grazie
Re: Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
ciao.
visto lo scarso riscontro avuto nell'edizione 2014 rispetto all'impegno profuso (non sembra ma tre distanze anche se su stesso percorso aprono scenari nuovi di lavoro con un ulteriore incremento di volontari).
comunque non è detto che lo si possa anche quest'anno mettere in pista un percorso di circa 50/60 km.
ciao
visto lo scarso riscontro avuto nell'edizione 2014 rispetto all'impegno profuso (non sembra ma tre distanze anche se su stesso percorso aprono scenari nuovi di lavoro con un ulteriore incremento di volontari).
comunque non è detto che lo si possa anche quest'anno mettere in pista un percorso di circa 50/60 km.
ciao
Re: Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
Buongiorno ragazzi,
sono nuovo del forum e di questo splendido sport.. quindi premetto che sto per fare una domanda stupida!
a parte scherzi..
Mi sto per iscrivere a questa gara molto affascinante (il classico), un po' perche' abito a como, quindi sono luoghi familiari, e un po' perche' sara' il mio esordio nelle gare trail, cercando nuovi stimoli e sfide sportive.
Ora.. soprassedendo sui legittimi commenti (che mi merito) riguardo il perche' non fare un percorso di crescita in gare progressivamente piu' lunghe, che non vi sto a spiegare.. vorrei sapere una cosa:
prendendo come esempio 10 atleti di meta' classifica che partecipano ad una gara del genere... davvero la corrono tutta?
Io arrivo dal mondo dei triathlon lunghi, quindi comunque abituato a " spingere" per 11 12 ore.. ma qui si parla di stare "online" almeno per 22 23 ore .. mi chiedevo su come si potessero organizzare le pause... (esempio una pausa di mezzora ti potrebbe costare l'imballo totale delle gambe e riniziare a correre sarebbe un bel problema)
seconda domanda stupida: il tempo massimo consentito e' basato su un atleta che ha provato il percorso intero camminandola tutta?
grazie in anticipo per le risposte, e scusate le domande imbecilli!
Marco
sono nuovo del forum e di questo splendido sport.. quindi premetto che sto per fare una domanda stupida!
a parte scherzi..
Mi sto per iscrivere a questa gara molto affascinante (il classico), un po' perche' abito a como, quindi sono luoghi familiari, e un po' perche' sara' il mio esordio nelle gare trail, cercando nuovi stimoli e sfide sportive.
Ora.. soprassedendo sui legittimi commenti (che mi merito) riguardo il perche' non fare un percorso di crescita in gare progressivamente piu' lunghe, che non vi sto a spiegare.. vorrei sapere una cosa:
prendendo come esempio 10 atleti di meta' classifica che partecipano ad una gara del genere... davvero la corrono tutta?
Io arrivo dal mondo dei triathlon lunghi, quindi comunque abituato a " spingere" per 11 12 ore.. ma qui si parla di stare "online" almeno per 22 23 ore .. mi chiedevo su come si potessero organizzare le pause... (esempio una pausa di mezzora ti potrebbe costare l'imballo totale delle gambe e riniziare a correre sarebbe un bel problema)
seconda domanda stupida: il tempo massimo consentito e' basato su un atleta che ha provato il percorso intero camminandola tutta?
grazie in anticipo per le risposte, e scusate le domande imbecilli!
Marco
Re: Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
ciao, ti risponde uno che di solito arriva tra gli ultimi...o giù di li...quelli che la corrono tutta..beh, io starei un po' più sopra la metà classifica...direi i primi 5/10 forse anche di meno.
Il tempo massimo è preso, credo, facendo una "media" tra una prova generale fatta dall'organizzazione e i risultati degli anni precedenti. Essendo una "prima edizione" sul nuovo percorso, credo che si siano basati sulla loro "esperienza". Cmq, si...camminandola quasi tutta ( o corricchiando nei punti di discesa)
Per quanto riguarda le soste...è molto soggettiva la cosa: c'è che non ama fermarsi troppo ai ristori onde evitare le "gambe di marmo" e chi, come me, adora svaccarsi sulle panchine e godersi la pausa. Ovvio che se fai gara di testa, ai ristori ti fermi il giusto. Cmq, da quello che ho capito, tu parti da un pelo sopra la media...Un ironman ti forgia la tempra...e nelle ultra serve...eccome...
Il tempo massimo è preso, credo, facendo una "media" tra una prova generale fatta dall'organizzazione e i risultati degli anni precedenti. Essendo una "prima edizione" sul nuovo percorso, credo che si siano basati sulla loro "esperienza". Cmq, si...camminandola quasi tutta ( o corricchiando nei punti di discesa)
Per quanto riguarda le soste...è molto soggettiva la cosa: c'è che non ama fermarsi troppo ai ristori onde evitare le "gambe di marmo" e chi, come me, adora svaccarsi sulle panchine e godersi la pausa. Ovvio che se fai gara di testa, ai ristori ti fermi il giusto. Cmq, da quello che ho capito, tu parti da un pelo sopra la media...Un ironman ti forgia la tempra...e nelle ultra serve...eccome...
Re: Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
Grazie Cine!
Mi hai decisamente rincuorato.. non tanto per mie ambizioni di classifica, anzi.. ma per capire se ero lontanissimo dal traguardo o solo lontano..
In questi primi mesi di allenamento sto notando come il trail sia molto diverso dalla corsa su strada.. soglie e ritmi a cui sei abituato sono da dimenticare.. ma quanto e' bello uscire di casa e farti un paio d'ore senza tabelle o ritmi snervanti!
Quest'anno va cosi!
Grazie ancora e se ho bisogno consigli ora so dove trovarvi!
Marco
Mi hai decisamente rincuorato.. non tanto per mie ambizioni di classifica, anzi.. ma per capire se ero lontanissimo dal traguardo o solo lontano..
In questi primi mesi di allenamento sto notando come il trail sia molto diverso dalla corsa su strada.. soglie e ritmi a cui sei abituato sono da dimenticare.. ma quanto e' bello uscire di casa e farti un paio d'ore senza tabelle o ritmi snervanti!
Quest'anno va cosi!
Grazie ancora e se ho bisogno consigli ora so dove trovarvi!
Marco
Re: Marathon Trail Lago di Como (CO) 19.20.09.2015
Diciamo che hai una bella base e che in molti trail non troppo "nervosi" potresti giovarne tantissimo...si, il trail è un "pelino" diverso dall'asfalto....non è "tum-tum-tum-tum" del tuo passo sul terreno ma una continua ricerca dell'appoggio migliore e più sicuro...un mondo diverso...truss ha scritto:Grazie Cine!
Mi hai decisamente rincuorato.. non tanto per mie ambizioni di classifica, anzi.. ma per capire se ero lontanissimo dal traguardo o solo lontano..
In questi primi mesi di allenamento sto notando come il trail sia molto diverso dalla corsa su strada.. soglie e ritmi a cui sei abituato sono da dimenticare.. ma quanto e' bello uscire di casa e farti un paio d'ore senza tabelle o ritmi snervanti!
Quest'anno va cosi!
Grazie ancora e se ho bisogno consigli ora so dove trovarvi!
Marco
Sempre a disposizione e vai sul sicuro con il MTLC...scenari e organizzazione meritano davvero...