drop e appoggio

[andard]

Secondo voi può dare problemi correre con mesopiede/parte avanzata del piede con scarpe con drop intorno agli 8/10mm?
grazie

[martin]

Secondo me per stare sul mesopiede e non toccare con il tallone, usando un drop 8/10mm, ti costringe a stare appoggiato in avanti, quindi un lavoro più inarcato dalla parte del piede.

Stando su un drop 4/5mm questo effetto viene un po meno.

[Paso]

In genere uso scarpe con drop tra i 0 ed i 6mm, ma corro spesso con NB 1210 (drop 8mm), a parte un po' meno "gusto" nella corsa, problemi non ne ho

[El_Gae]

Io faccio un po' più di fatica, in pianura. In montagna, in particolare su sentiero, un po' più di gomma sotto al tallone non mi disturba (sempre max 8 mm)

[andard]

ok! grazie a tutti, anch'io ho le NB1210, più che altro la domanda era per sapere se si va incontro ad infortuni nel caso non si calzino drop bassi con appoggio sull'anteriore.

[Cervoz]

Appoggio sul mesopiede e uso scarpe con drop intorno ai 4mm.
Mia esperienza: ho usato per esigenza delle scarpe stradali con drop ben maggiore (mi pare 10 se non addirittura 12) e dopo un paio di corse non impegnative ho riscontrato un'insorgenza di metatarsalgia, probabilmente legata a quanto dice Martin.
Rientrata quasi subito tornando ai drop minori.

[alan]

sono impazzito gli ultimi anni causa ripetuti infortuni da stress tra drop, scarpe ecc..
La mia esperienza è: si al drop basso, solo se con una buona tecnica di corsa.
Anche io come Paso uso NB1210 v2 Leadville, mi sono trovato da dio come suola, mi sono trovato di M come tomaia.
Se ci fosse una suola delle NB 1210 e la tomaia di una scarpa tipo La Sportiva, penso che sarebbe il compromesso ideale