Trailer vegetariani

[kapobecero]

attento silvioma,
sono latto-ovo-vegetariano da 24 anni....

Non vorrai mica ridurti come me ?
...o peggio ancora come Mau delle Uvette

[Titanciano]

kapo, tutto questo par far un giro in elicottero?

[ruperzio]

attento silvioma,
sono latto-ovo-vegetariano da 24 anni....

Mi chiedevo una roba, è da un pò che mi attira un' alimentazione vegetariana sarà perchè vi vedo tutti alti, belli, filiformi e aitanti ( o sono gli occhiali da cambiare ?).

Insomma vorrei tentare questa strada... ho solo una perplessità a 50anni ha un senso cambiare così radicalmente stile di alimentazione ? O secondo voi si rischia una qualche ripercussione a livello di metabolismo ? O mi sto cercando delle scuse per non provarci

Non è che lo voglio fare per una ragione particolare, però voi tutti correte e cè anche chi corre forte non svenite per sfinimento perchè allora mangiare carni di cui non si ha nessuna tracciabilità se non serve.

[ALBERZEK]

Eccomi Mi era sfuggito il post. Vegetariano da circa 20 anni, con esattezza
non sò perchè ho perso il conto, prima di tutto per motivi etici ai quali si aggiungono
tanti argomenti sulla salute, l'inquinamento, la fame nel mondo ecc. ecc. e qui consiglio
senza perdermi in lunghi discorsi di leggere il già precedentemente citato libro
SE NULLA IMPORTA. Esami del sangue sempre perfetti, ferro, calcio, proteine più
alti di tanti amici carnivori e colesterolo bassissimo. Sugli alimenti si è già consigliato
abbondantemente, occhio ai vegani che l'unica vitamina che non si riesce ad integrare
ed è molto importante è la B12. Io uso ciclicamente l'integratore di vit B12 Long Life
(vegan) e lo trovate in farmacia.

[red]

ottimo argomento x me, sono vegetariano da ca 2 anni, dopo altri tentativi falliti anni prima(sono un disastro-alimentare un divoradolci). cercherò di far tesoro della vostre esperienze. grazie a tutti, ciaooo

[kapobecero]

@ruperzio
graduale.
sii graduale e "potrai" anche a 50 anni....
comincia a sfrondare le cose che già non ti interessano, quelle che hai capito essere poco sane e comincia ad inserire alimenti che magari fino ad oggi hai ignorato.
mangia prodotti "di stagione", quelli del contadino e non quelli delle celle frigorifere dei supermercati.
a piccoli passi vedrai che troverai il tuo equilibrio ma, soprattutto, sarai finalmente soddisfatto se mangerai ciò in cui "credi" piuttosto che ingurgitare cibi alimentarmente vuoti ed inutili...

buon veg-appetito

[ciano]

attento silvioma,
sono latto-ovo-vegetariano da 24 anni....

sarà perchè vi vedo tutti alti, belli, filiformi e aitanti ( o sono gli occhiali da cambiare ?).


Ma ti sembra che Mau e il Kapo siano belli,alti e filiformi???? Cambia gli occhiali subito e poi vedrai con i tuoi ochhi

[gpuntog]

Seguo una dieta vegetariana dal 1991, ho fatto le analisi un paio di mesi fa e (come è sempre stato) tutti i valori sono a posto.

Le prestazioni atletiche sono quello che sono, ma per altri motivi.

La mia filosofia è varietà, qualità e consapevolezza dei cibi che metto in pancia, e tutto tranquillamente con alimenti e ricette della nostra cucina. Difficilmente ricorro (a volte più per curiosità) a cibi esotici o dedicati ai vegetariani.
Integratori concessi, soave, valpolicella superiore, amarone.

Se avessi carenze causate dal mio regime alimentare, non esiterei a rivedere la mia dieta prima di ricorrere alla chimica. Principi si, dogmi no!

A mio modesto parere, tutto giusto quanto ho letto nei post precedenti.
Ciao, Giorgio

[el Bortol]

Io da circa 2 anni (da quando ho avuto un orticaria) sono (quasi) vegetariano...ogni tanto scappa una bistecca, perdonatemi . Il consiglio che do io è quello (semplice) di dividere le proteine dai carboidrati. Per esempio io pranzo così: due bicchieri d'acqua, verdura (moolta), pasta condita con ragù di verdure (NO di carne) e basta! I grammi li lascio decidere a voi .
Con questa dieta e con un po' di allenamento ho dimagrito 20kg in un anno e sono riuscito ad affrontare nel settembre scorso la mia prima ecomaratona (quella dei cimbri) senza carenze.
E come dice il Geppo (non ho mai capito il perchè): ALLA GRANDE

[devis]

io non mangio carne (forse una volta all'anno)
c'è chi per motivi ideologici
chi per ecologia
chi per il gusto
io in aggiunta per questo:

immaginati di essere trasportato in casse ondeggianti con dei buchi,a volte con caldo soffocante,a volte con gelo pungente,molti dei vostri compagni di viaggio muoiono,ti fanno scendere e visto che sei molto stancho ed impaurito ci sono degli stronzi che con pungoli elettrici ti danno delle scosse alle gambe.
ti fanno entrare in un recinto enorme dove tutti spingono
piano piano questo grande gruppo prende una direzione,sembra quasi che tutti si dirigano verso una costruzione la in fondo
tu ti adegui non puoi fare niente contro una massa di compagni che spinge
dopo delle ore hai questa costruzione proprio davanti e ti accorgi che si infilano tutti in fila indiana in una porta dove c'è un corridoio
cominci ad essere un pò agitato,sarà la fame e la stanchezza,sarà questo odore dolciastro che cominci a sentire
ecco ora sei davanti all'ingresso e vedi il tipo davanti a te che si agita e vuole tornare indietro,che ti spinge,tu gli fai capire che dietro spingono per entrare perciò si va avanti e basta
ora l'odore è più dolciastro più intenso,sembra quasi sangue..si è proprio sangue, oddio che cazzo succede
ecco il tipo davanti è sparito dietro un cancello di ferro,
ma cosa ci fa l'altro tipo seduto sopra il muro?
oddio ma quanto sangue c'è per terra
ma perchè il tipo sopra mette quel tubo vicino alla testa del mio compagno di viaggio?
PAM
cavolo cos'è successo è caduto,
oddio il pavimento si è aperto ed è caduto dentro,ma quanto sangue sotto,
no non voglio entrare no no
PAM


vedo delle persone che stanno tagliando la gola al mio compagno
.
.
ora si avvicinano
.
boh
.
.
.

ecco quello che succede ad un vitello maiale...
PS:dopo che ti sparano in testa,considerando che molte volte sbagliano perchè l'animale si muove non muore proprio subito perciò il corpo registra di continuo i segnali dall'esterno,

ed il cervello ancestrale sa cosa succede e che sei alla trippa (e continua a dire :muoio muoio muoio muoio muoio muoio)


sappiamo che un allenamento per il corpo è stress e si producono tossine
sappiamo che se siamo stressati dal capo lavoro casa il nostro corpo non sta bene
sappiamo quanto stress arriva al nostro corpo in una situazione come sopra?no
però sicuramente è tantissimo,considerano che stai per tirare le cuoia
ORA INIZIA L'INTERVALLO DI FANTAMEDICINA(niente di ciò è accettato dalla scienza dei soldoni )

ci sono delle teorie per cui la paura crea metastasi
esiste l'omeopatia che in dose infinitesimale cura patologie
ci sono teorie per cui la paura e lo stress provocano stress ossidativo (radicali a manetta)
ci sono teorie che dicono che lo stress crea acidificazione
ci sono teorie che l'acidificazione porta a tumori (il tumore cresce in ambiente acido)




e ci mangiamo la carne che contiene paura, stress, morte
ma come un arnica 200ch mi toglie qualunque effetto dell'acido lattico (ovviamente non fatelo che sono cazzate che mi invento io)
non credete che in minima parte questi fattori negativi influiscano anche su di noi?
(e chi vuole:anche il terrore dell'animale non venga assorbito da noi?)

una volta il guerriero si mangiava il cuore dell'avversario per assorbire la sua potenza......ma sono tutte stronzate di popoli ignoranti e creduloni di una volta....quando non c'era la scienza

ma ora c'è:
PIERO ANGELA