Sono uno dei felici "ripescati" del Tor, e ho deciso di iscrivermi per provare a fare una volta nella vita questa "follia"...
Obiettivo di questo post è chiedere consigli ai tanti frequentatori di questo forum che in passato hanno avuto la gioia di concludere la prova, e sperare di creare così un bagaglio di informazioni utili a coloro i quali come me puntano alla realizzazione del sogno in 149 ore e spicci, certamente non meno...
Sono conscio che negli anni scorsi ci sono già stati dei topic sull'argomento, ma andando a rivederli, mi sembra che siano sempre stati trattati più dal punto di vista dell'allenamento (ovviamente fondamentale), dell'esperienza/resoconto dei 7 giorni sui sentieri (alcuni racconti a dir poco epici ed emozionanti...), e meno dal punto di vista dei consigli pratici per affrontare nel quotidiano una prova simile.
Provo intanto a descrivermi; ho fatto una decina di ultra in vita mia,ma mai niente di estremo, questo il mio CV
http://statistik.d-u-v.org/getresultper ... anguage=EN
Per l'occasione, mi sto preparando nelle prossime settimane/mesi con queste gare/allenamenti, che probabilmente non sono granchè vista l'entità della prova, ma onestamente vivendo tra Roma e Londra (due delle città più piatte d'europa direi...) di più proprio non posso fare:
Ultra Trail Mugello (aprile): 60km/3000
100km del Passatore (fine maggio) (si, lo so che non c'entra nulla...ma ormai ero iscritto)
Ultra Serra Celano (giugno) 64km/5000
Etna Trail (giugno) 50km/2500
Gran Trail Courmayeur (luglio): 90km/6000 (ritengo questa la vera "prova" essendo a Luglio, su una distanza discreta e soprattutto in parte sui sentieri del tor)
Cima Tauffi Trail (luglio): 60/4000
OCC (fine agosto): 55/3600
In mezzo, un pò di allenamenti in montagna vicino Abruzzo, più allenamenti più mirati in trentino, visto che andrò 10 gg a Riva del Garda ad Agosto
Attendo un feedback onesto sul mio percorso di avvicinamento alla prova, sempre nello spirito costruttivo di creare un bagaglio di consigli utili a tutti.
In aggiunta a questo, vi butto là le prime domande che mi stanno venendo in mente, sperando che poi questo post si arricchisca da qui a settembre di altre domande e altrettante risposte.
Allora:
- zaino: ok andare con un 20 litri o serve un 30? Avete consigli su quale modello? (io ho sempre fatto le mie gare con 5-10 litri, e ho un 20 litri quechua per giri di trekking, ma onestamente mi sembra un pò troppo spartano per una gara di 7 gg dove mi vorrei portare tutto il necessario e di più,,,)
- bastoncini: domanda da 1 milione di dollari lo so, ma...meglio interi, telescopici, a 4 sezioni, etc.? Io mi sto orientando verso quelli grivel telescopici scpecifici per il tor, ma chiaramente accetto consigli
- sonno: da più parti ho letto che alle basi vita è praticamente impossibile dormire (rumori, confusione etc etc) per cui "meglio dormire ai rifugi". Qui confesso che quando ho letto questo nei vari racconti in giro su internet mi sono perso.... cosa vuol dire dormire ai rifugi? Pensavo che ai rifugi ci fossero solo i ristori o si può anche dormire? come funziona la cosa?? Inoltre, da qualche parte avevo letto che alle basi vita si può sostare max 2 ore per dormire, o mi sbaglio? E invece la doccia si fa solo alle basi vita dove si trova la borsa? Attendo lumi, l'argomento sonno credo che sia una delle cose più delicate di tutta la gare e onestamente ad oggi io sono molto confuso sul tema...
- Ristori: Mi sembra di capire leggendo i vari racconti che i ristori siano pantagruelici un pò dappertutto, giusto? Se questo è corretto, cosa bisogna portarsi con se di cibarie, consci che alla fine tutto fa peso nello zaino per 330km...e ogni quando ci sono i ristori lungo il percorso?
- Ramponcini con punte: questo è un altro oggetto a me ignoto... la prima domanda è: ma è sempre stato parte dell'equipaggiamento obbligatorio? Onestamente non ne avevo mai sentito parlare prima, ma adesso è comunque parte del regolamento e quindi va portato. Confesso che non li ho mai avuti, quindi mi rimetto a voi per capire cosa conviene comprare, chiedendovi la cortesia di segnalarmi qualcosa che mixi il giusto prezzo/peso/funzionalità...
Per ora mi fermo qui per non annoiarvi
, ma sono sicuro che se la discussione si alimenta, ne avremo tutti di curiosità da qui a settembre...Ringrazio tutti in anticipo, e buone corse!
g.
