T.A. PREPARAZIONE RONDA O ALTRO - 7/1/2012 Trevignano Romano

[alessandrog]

Dove

Trevignano Romano Località Rocca Romana-monte Calvi-Faggeta della Calandrina
Descrizione

Servono km trail in previsione di gare?
Ti stai preparando come noi per la Ronda Ghibellina di fine Gennaio?
Hai semplicemente voglia di farci compagnia e stare con noi per un bel lungo fuori strada in uno degli angoli più belli che l'agro Romano nasconde?

Data ------ SABATO 7 GENNAIO
Appuntamento ----- ORE 8,00 CIMITERO DI TREVIGNANO (PARCHEGGIO)
Partenza ------- APPENA SIAMO TUTTI PRONTI (puntuali!!)
Percorso ------ SI PARTE SUBITO IN SALITA E CI SI DIRIGE IN
DIREZIONE ROCCA ROMANA-FAGGETA DELLA CALANDRINA-MONTE CALVI-RITORNO
Distanza ------- CIRCA 30 KM
Altimetria ------ CIRCA 1100 MT D+

Consigli.....IMPORTANTISSIMA L'ACQUA !!!!!! LE UNICHE FONTI CHE
TROVEREMO SARANNO AL 4° KM,AL 16° KM E AL 26° KM (tutto circa!!!) QUINDI AUTOSUFFICENZA IN TUTTO!!! SCARPE DA TRAIL
ulteriori comunicazioni
http://www.facebook.com/events/211338232283851/

[ETRUSCO]

Un bel lunghetto per tutti i trailer che si accingono a preparare qualche gara ultra .
Partiamo in salita e nei primi 7 km si fanno già 400 mtD+.
E' aperto a tutti,anche a chi vuole conoscere un angolo inesplorato e magnifico a due passi dalla capitale !!!Terzo tempo garantito a base di rimasugli e avanzi delle festività In questo periodo di crisi bisogna riciclare e non buttare via niente .

[fabiocujo]

Ci vediamo domattina!!!