SPIRITO TRAIL

Gaggio questa scarpa è totalmente diversa dalla vecchia flow, la suola è stata ridisegnata e quel tipo di soluzione non va bene per questa scarpa dove la suola è più larga. Per la calzata faccio presente che mentre con la vecchia flow ho sempre preso mezzo numero sopra, con la nuova sono tornato ad indossare il mio numero

E ritorniamo a parlare di Karhu Flow Trail
E' una scarpa per corridori con appoggio Neutro – Moderatamente Pronante, grazie al sostegno del Fulcrum, che stabilizza la zona mediale. Pesa 255 gr, ma sembra ancora più leggera. Al tallone, la misura da terra è di 19mm, all'avampiede è 11mm.

Come tipo di scarpa, si può accostare a modelli come: New Balance MT110, Saucony Peregrine 3, Brooks PureGrit 2, Inov-8 Trailroc 255, Adidas Adizerto XT4, Asics Fuji Elite, Montrail Rogue Racer, TNF Hyper Track, La Sportiva Helios.

Una scarpa performante

La zona avampiede accogliente, raccolta ma senza punti di pressione sulle dita, con un mesh morbido; dietro presenta un contrafforte tallonare ampio e morbido, che assicura una presa salda al piede grazie alla presenza di due pad imbottiti che poggiano sotto il calcagno (una soluzione adottata anche da altre scarpe performanti, come la Saucony Kinvara e le Montrail Fluidflex)

Comoda da portare, e , grazie alla sua tomaia, il piede non soffre il caldo, anche ad alte temperature ambientale, ed offre anche ottima capacità di drenare l'umidità.

La tomaia, al puntale, è coperta da uno strato di tessuto sintetico che la protegge dall'usura, ma è molto morbido, non ha funzioni di proteggere il piede da contatti contro le asperità

Occorre stringere bene bene con i lacci per ottenere una fasciatura stretta della tomaia, che, priva di overlayer, manca un po di supporto al piede, specialmente nel lato interno.

Non si può dire sia una scarpa propriamente ammortizzante: la mescola dell'intersuola, nella parte dell'avampiede, è dotata di ottime capacità reattive, per supportare un efficiente fase di lancio e negli appoggi per affrontare salite; la mescola nella parte sotto al tallone è abbastanza rigida, e così dev'essere (suppogno) per supportare al meglio la rullata ed ottenere così una migliore efficienza di spinta del Fulcrum.

Questa scarpa è la diretta evoluzione trail del modello Flow, quindi "discendente" di una scarpa adatta a supportare atleti con dinamica di corsa efficente.

Ieri, il risultato di Sergio Vignali, quinto assoluto all'Eco Trail Le vie di San Francesco, 130km in 17h 10', indossando ai piedi per tutto il percorso la Karhu Flow Trail, dimostra che questa scarpa può essere usata anche su percorsi lunghissimi, con estrema soddisfazione di Sergio, che mi parlava di essere molto contento di questa scarpa: aveva in programma di percorrerci i primi 65km, per poi cambiarla con un altro paio di scarpe un po più ammortizzate ( idea che condividevo pienamente); ma ci si è trovato così bene da sentirsi in grado di continuare con questa fino alla fine.
mi ha scritto poco fa:

"con le karhu ho fatto un'ottima corsa, nessun dolore, la discesa che per me e' stata sempre massacrante per la schiena, l'ho fatta senza problemi, il mio stile di corsa sta cambiando..."


Complimenti a Sergio - primo degli "umani" a questa gara - e complimenti alla Flow Trail per averci sorpreso!

La nuova è stata migliorata ed il colore verde adottato la rende accattivante

La Flow di primavera 2014 è gia in vendita con un'anticipazione sul mercato, acquistabile direttamente sul sito della Karhu.
Cambiano i colori ma cambia anche la tomaia con una mesh più traspirante, diventa ancora piu leggera, ricordo che ha 8mm di drop e un grip è veramente fantastico, il mio consiglio è di prendere un mezzo numero americano in meno rispetto alle solite karhu. Purtroppo non c'e' venditori in Italia che sappia io che le abbiano ordinate quindi l'unica strada è quella del sito Karhu, almeno credo.

http://karhu.com/scarpe-da-running/flow ... lvrtmR5xOE

Erano giorni che volevo rilasciare un mio commento su queste scarpe, ma solo ora trovo un attimo di tranquillità per farlo...
Personalmente ho sempre corso le mie gare e i miei allenamenti con le Trabuco, poi a maggio ho provato le Karhu Flow Trail e tutto è cambiato.
La prima volta che le ho indossate mi sono detto che non sarei riuscito a farci più di 10 km, poi piano piano le ho indossate per uscite più lunghe, 15-30 km e riscontravo dolori nella pianta del piede, ma mi accorgevo che il mio stile di corsa stava cambiando, in senso positivo ovviamente.
Il mese scorso un uscita di 55 km senza problemi. Da qui parte l'idea di provarle nella prima parte del trail le vie di san francesco per poi cambiarle per la parte finale, quando la stanchezza non mi avrebbe permesso di curare gli appoggi durante la corsa, soprattutto in discesa. Invece proprio in discesa mi ha sorpreso... io l'ho sempre sofferta con dolori su gambe e schiena, invece gli allenamenti fatti questa scarpa negli ultimi mesi mi hanno permesso di curare molto gli appoggi e le discese non mi accorgevo neppure di farle, e sui 130 km di questo trail vi assicuro che ce ne sono anche lunghe, con sassi, di asfalto, insomma di tutti i tipi.
Riassumendo, per me sono perfette, le ho provate su terreno morbido, su roccia, quando attraversi i torrenti dopo pochi metri sono quasi asciutte, nel fango hanno un grip eccellente.
Altro particolare importante, l'hanno scorso dopo il trail le vie di san francesco ho perso 3 unghie e avevo diverse vesciche, quest'anno unghie perfette e niente vesciche nonostante abbia corso per 6 ore sotto la pioggia...
Secondo me è una scarpa ottima per le lunghe distanze, dopo questa prova se mi estraggono al Tor credo che ci farò anche quello!