Re: con quale gare iniziare?
Inviato: 13/09/2013, 13:21
Oltre a tutti gli ottimi consigli che ti hanno dato, aggiungerei che puoi iniziare a testarti in allenamento 
Scegli un bel percorso, parti la mattina e senza l'ansia da gara goditi il giro cercando di spingere per bene ... ti renderai subito conto di cosa è alla tua porta e cosa no. Inoltre avrai la possibilità di testare anche materiale tecnico ed alimentazione (cosa da non trascurare nelle gare lunghe).
Su di me il "metodo" ha funzionato egregiamente
Scegli un bel percorso, parti la mattina e senza l'ansia da gara goditi il giro cercando di spingere per bene ... ti renderai subito conto di cosa è alla tua porta e cosa no. Inoltre avrai la possibilità di testare anche materiale tecnico ed alimentazione (cosa da non trascurare nelle gare lunghe).
Su di me il "metodo" ha funzionato egregiamente