Ale1975
Inviato: 21/10/2013, 9:22
Ciao a tutti mi chiamo Alessandro sono di Biella e ho 38 anni
pratico la corsa a livello amatoriale e da poco pratico il Nordic Walking....
Ho cominciato anche quest'anno per prova a fare due gare di trail per la precisione:
Trail del Moscato 21 km (dislivello 1100m) in ore 2,50
Trail del lago d'Orta 22 km (dislivello 1400m) in ore 3,30
a tutti e due ho partecipato come nordic walking perciò solo camminando visto che questa disciplina
non prevede che si corra......
Devo dire che è stata molto dura ma tanta soddisfazione è cresciuta dentro di mè calcolando che ho cominciato tutto questo solo ad aprile di quest'anno e prima non facevo nulla....
Perciò vi chiedere molto consigli su allenamenti ecc......
ciaooooo
pratico la corsa a livello amatoriale e da poco pratico il Nordic Walking....
Ho cominciato anche quest'anno per prova a fare due gare di trail per la precisione:
Trail del Moscato 21 km (dislivello 1100m) in ore 2,50
Trail del lago d'Orta 22 km (dislivello 1400m) in ore 3,30
a tutti e due ho partecipato come nordic walking perciò solo camminando visto che questa disciplina
non prevede che si corra......
Devo dire che è stata molto dura ma tanta soddisfazione è cresciuta dentro di mè calcolando che ho cominciato tutto questo solo ad aprile di quest'anno e prima non facevo nulla....
Perciò vi chiedere molto consigli su allenamenti ecc......
ciaooooo
