La ricerca ha trovato 20 risultati

da danno
26/01/2016, 17:53
Forum: Allenamento
Argomento: ALLENAMANETO BIsettimanale
Risposte: 6
Visite : 3519

Re: ALLENAMANETO BIsettimanale

leggi il libro http://www.bertinettobartolomeodavide.i ... libro.html
è valido come libro? Mi date dei pareri per favore?

Grazie!
da danno
22/01/2016, 14:19
Forum: Allenamento
Argomento: cause continue contratture
Risposte: 13
Visite : 10256

Re: cause continue contratture

Hahahaaa :D vai tranquillo portnoy che non ti chiedo i danni! Andard grazie anche del tuo parere! Ho fatto un test gratuito in un negozio di Milano e sono risultato leggermente pronatore... Spero di riprendere presto, pago sempre gli inizi troppo entusiasti! Non ho la testa per far le cose "per...
da danno
22/01/2016, 10:50
Forum: Allenamento
Argomento: cause continue contratture
Risposte: 13
Visite : 10256

Re: cause continue contratture

Hey Portnoy vuoi che mi amputino anche io piedi :D ??
da danno
22/01/2016, 9:43
Forum: Allenamento
Argomento: cause continue contratture
Risposte: 13
Visite : 10256

Re: cause continue contratture

Grazie mille per il supporto! Almeno "di testa" mi fa sentire meglio!!! Sono all'inizio e già sono messo male :) ma non ho mai mollato e non mollerò! Sicuramente il mio problema è una situazione di sovrallenamento. Tra Soleo e Tibiale quello più dolorante è il Soleo ed escludo una periosti...
da danno
21/01/2016, 16:38
Forum: Allenamento
Argomento: cause continue contratture
Risposte: 13
Visite : 10256

Re: cause continue contratture

Ooooooooooooooooooook!!!!!
da danno
21/01/2016, 14:50
Forum: Allenamento
Argomento: cause continue contratture
Risposte: 13
Visite : 10256

Re: cause continue contratture

Effettivamente non sono fitte! Sono dolori che crescono e mi irrigidiscono i muscoli a tal punto che non posso più correre e devo camminare. Dopo qualche minuto di cammino riprendo ma è la stessa cosa! Durante il massaggio però sento dei punti più doloranti di altri e cerco d'insistere per scioglier...
da danno
21/01/2016, 14:20
Forum: Allenamento
Argomento: cause continue contratture
Risposte: 13
Visite : 10256

cause continue contratture

Ciao a tutti!! Sarò breve (sono al lavoro). Soffro spesso di problemi di contratture al Soleo e al tibiale frontale di entrambe le gambe. Dopo pochi metri iniziano a dolorare e a diventare di legno. Volevo chiedere: -potrebbe essere che le scarpacce della Decatlon da 40 € mi possano aumentare questi...
da danno
20/01/2016, 8:26
Forum: Materiali
Argomento: zaino
Risposte: 14
Visite : 3821

Re: zaino

Preso Raidlight 12 l. Capienza ottimale e non troppo esagerata.
Grazie a tutti per i consigli!!!!
da danno
17/01/2016, 14:23
Forum: Materiali
Argomento: zaino
Risposte: 14
Visite : 3821

Re: zaino

Ciao, grazie ma cerco qualcosa con più capienza.
da danno
15/01/2016, 10:04
Forum: Materiali
Argomento: zaino
Risposte: 14
Visite : 3821

Re: zaino

Grazie mille!!!Mi oriento su questa capienza! bella storia perchè avevo paura di dover andare oltre e trovarmi poi con uno zaino troppo grande per uscite brevi. Così è un giusto compromesso. Contentissimo!!
molto gentili!