Scarpe protettive per caviglia

[flavio]

Esistono scarpe da trail running che proteggano la caviglia, quasi tipo scarponcino da trekking? La ragione è che ho una caviglia senza un legamento e con problemi di instabilità (che sto cercando di limitare con idonea fisioterapia). Grazie

[Gaggio]

Saucony Outlaw:

Basate sul modello Peregrine, ma con supporto per caviglia

Altre scarpe che hanno un collare rialzato, in goretex o comunque progettate per affrontare climi invernali:

Saucony Adventerra


Sacuony Razor


Salomon Snowcross


Inov-8 Roclite 286 GTX


Inov-8 Terrafly 343

[muntagnin]

Attenzione, alcune hanno semplicemente la ghetta (le salomon e le saucony) per renderle adatte all'uso invernale ed autunnale (oltre alla neve non fanno entrare anche polvere, sabbia e foglie) ma non offrono protezione alla caviglia. (io ho le cross lite gtx Lasportiva che sono simili alle Salomon).

Alberto

La Sportiva Crossover GTX

[flavio]

Infatti Mountagnin, il mio problema è proprio trovare una scarpa stabile e protettiva per la caviglia, al di là della ghetta o meno.

[Vampire]

Bellissime le Salomon e La Sportiva,sono molto simili alle scarpe invernali della North Face che utilizzo ad andare in MTB

[muntagnin]

Infatti Mountagnin, il mio problema è proprio trovare una scarpa stabile e protettiva per la caviglia, al di là della ghetta o meno.

Se è protezione che cerchi lascia perdere le La Sportiva, Salomon e la Saucony con ghetta. Quello che stai facendo (fisioterapia) è la cosa migliore, non sono convinto che la scarpa alta correndo possa essere un vantaggio, al maggior contenimento della caviglia perdi proprio la mobilità articolare e hai un impedimento soprattutto su sentieri ripidi. Io aggiungerei gli esercizi specifici per la caviglia di cui si è parlato in altri topic.
Io le lasportiva le uso solo su neve, per dirti al trail bianco di valtournenche sono arrivato con due piccole vescichette in corrispondenza della chiusura della ghetta... Ed era un trail corto e la lasportiva ha solo la ghetta e non il collo alto!
Provare non fa mai male. Se opti per uno di quei modelli facci sapere pregi e difetti.
Ciao
Alberto

[flavio]

Premesso che io, correndo come allenamento per lo ski alp, corro solo in salita o al massimo sul piano, penso che tu abbia ragione: conviene investire sul rinforzare la caviglia e poi avere una scarpa sincera e non con la suola molto alta (che toglie stabilità e fa lavorare le caviglie in continuo twist). tanto correndo in salita anche se non ammortizzano molto....