Bel giro, niente da dire!
Grazie al dott. Enzo
Partiti dal parcheggio davanti al ristorante abbiamo fatto il percorso modificato.
Abbiamo fatto 2 mini tagli, al max 200-300 mt, poco prima e poco dopo San Nazario. Il primo per evitare 2 tornanti di stradina bianca e il secondo per fare un rifornimento idrico. A proposito, io ho bevuto 4 litri d'acqua, vedendo che i rifornimenti idrici in gara sono solo 4 , consiglio qualcosa di piu' di una semplice borraccia. Ieri era particolarmente umido, comunque resta valido il consiglio!
Poco dopo San Nazario si passa all'interno di un prato dove e' posta una "casetta" utilizzata dai cacciatori.... mi auguro che sappiano del passaggio di atleti "disturbatori" il 2 ottobre, credo che in quel periodo sia aperta pure la caccia
Tirando le somme, la parte dura e' quasi tutta all'inizio, con oltre 1500 mt di disl in 12 km.
Conviene risparmiarsi in questa scalata, perche' la gara e' lunga e parecchio corribile nella seconda parte.
Tempo finale con soste, birre e panini compresi
Km 43,5 con 2400 D+.